كشفت دراسة تحليلية حديثة عرضت في الجلسات العلمية لجمعية القلب الأميركية، عن ارتباط مقلق بين الاستخدام طويل الأمد لهرمون الميلاتونين ومخاطر صحية جسيمة، أبرزها قصور القلب وزيادة معدل الوفاة.
الدراسة التي تابعت أكثر من 130 ألف بالغ يعانون من الأرق في عدة دول، وجدت أن أولئك الذين تناولوا الميلاتونين لأكثر من عام، ارتفعت لديهم احتمالات الإصابة بقصور القلب بنسبة 89% خلال فترة خمس سنوات مقارنةً بمن لم يتناولوه.
لم يقتصر الأمر على مشكلات القلب، بل أظهرت البيانات أن مستخدمي الميلاتونين لفترات طويلة كانوا أكثر عرضة للوفاة لأي سبب، بنسبة زادت من 4.3% إلى 7.8%. كما ارتفعت نسبة دخول المستشفى بسبب قصور القلب بنحو 3.5 مرات.
ورغم أن الدراسة لا تُغير التوصيات الصحية الحالية، فإنها تفتح الباب واسعًا أمام ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث حول تأثيرات الميلاتونين طويلة الأمد. الباحثون أشاروا إلى أن المكمل يُعتبر آمنًا على المدى القصير (شهر إلى شهرين) لدى البالغين غير الحوامل والمرضعات، إلا أن السلامة على المدى البعيد لم تُحسم بعد.
الطبيب إكينيديليكوكو نادي من مركز الرعاية الصحية الأولية بجامعة نيويورك ستيت، أكد أن النتائج، إن تأكدت، قد تُغير أسلوب الأطباء في تقديم النصائح حول مساعدات النوم، خاصةً أن الكثير من المرضى يتناولون الميلاتونين دون إشراف طبي.
الميلاتونين يُحاكي هرمونًا يفرزه الدماغ طبيعيًا، ويساعد في تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية والنوم. وهو متوفر في الأسواق بدون وصفة طبية في الولايات المتحدة ودول عديدة، ما يطرح تساؤلات جدية حول الاستخدام الذاتي دون رقابة أو استشارة طبية.
